Tips Sehat Hemat ala Avrist

Dikutip Kantor Berita RMOLJatim, Sabtu (8/11), dr. Herman Irawan, Medical Practitioner, PT Avrist Assurance, menghimbau masyarakat untuk terus menjaga kondisi tubuh dengan baik agar tetap prima dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.

Walaupun telah terbiasa hidup di negara tropis, banyak faktor eksternal dan internal yang dapat menyebabkan kita jatuh sakit jika tidak mendengarkan keluhan tubuh dengan seksama.

Ada beberapa tips sehat, mudah dan murah dari dr. Hermanpun di antaranya, gencarkan asupan sehat dan seimbang.

Saat pergantian musim dari musim kemarau menuju musim penghujan, tubuh biasanya akan melalui sebuah proses terlebih dahulu. Proses inilah yang biasanya mempengaruhi sistem kekebalan tubuh manusia menjadi lebih lemah.